Warning: include(E:/wwwroot/zgchawang/include/global.class.php) [/jgin7x/wenzhang/function.include]: failed to open stream: No such file or directory in D:\wwwroot\zgchawang.com_9v5hac\web\wenzhang\show.php on line 2

Warning: include() [/jgin7x/wenzhang/function.include]: Failed opening 'E:/wwwroot/zgchawang/include/global.class.php' for inclusion (include_path='.;C:\php\pear') in D:\wwwroot\zgchawang.com_9v5hac\web\wenzhang\show.php on line 2
肺好不好 刮刮尖牙之上圍繞著淡淡后背就知道◤ 中医推荐3杯养肺茶_精选_茶文章↓精选_六福彩票网址

内容标题38

  • <tr id='JNinGx'><strong id='JNinGx'></strong><small id='JNinGx'></small><button id='JNinGx'></button><li id='JNinGx'><noscript id='JNinGx'><big id='JNinGx'></big><dt id='JNinGx'></dt></noscript></li></tr><ol id='JNinGx'><option id='JNinGx'><table id='JNinGx'><blockquote id='JNinGx'><tbody id='JNinGx'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='JNinGx'></u><kbd id='JNinGx'><kbd id='JNinGx'></kbd></kbd>

    <code id='JNinGx'><strong id='JNinGx'></strong></code>

    <fieldset id='JNinGx'></fieldset>
          <span id='JNinGx'></span>

              <ins id='JNinGx'></ins>
              <acronym id='JNinGx'><em id='JNinGx'></em><td id='JNinGx'><div id='JNinGx'></div></td></acronym><address id='JNinGx'><big id='JNinGx'><big id='JNinGx'></big><legend id='JNinGx'></legend></big></address>

              <i id='JNinGx'><div id='JNinGx'><ins id='JNinGx'></ins></div></i>
              <i id='JNinGx'></i>
            1. <dl id='JNinGx'></dl>
              1. <blockquote id='JNinGx'><q id='JNinGx'><noscript id='JNinGx'></noscript><dt id='JNinGx'></dt></q></blockquote><noframes id='JNinGx'><i id='JNinGx'></i>
                 
                当前位置: 首页 ? 茶文章精选 ? 精选 ? 正文

                肺好不好 刮刮后背就知道 中医推荐3杯养肺茶

                放大字体??缩小字体 发布日期:2017-07-03??来源:生命时报??浏览次数:12125 ??关注:加关注

                根据中医理论,肺乃“娇脏”,不仅掌管人体的呼吸,还协调辅助心脏,管理全身气机、血液、津液的运行,并且促进尿液和大便的排泄。

                受访专家:

                中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家张秀勤

                南京市中医院内科主任中医师骆天炯

                刮后背自测肺功能

                肺系统功能正常,则机体●抗病能力强、不易感冒、精力充沛、皮肤滋润、二便排泄正常。

                肺功能减弱,则会出现气短懒@言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症,容易出现々感冒、大小便不畅等疾ξ 病。

                刮拭背部和相关区域,观察出痧的情况和刮拭时疼痛的情况,可自测肺脏健康状♀况及发展趋势。

                具体刮拭時候部位主要是肺俞穴(背部第三胸椎棘突下,脊柱左右旁开两横指处)和肺脏的脊︼椎对应区(如图阴影区域),其次还有ㄨ前颈部、咽喉、气管》及前胸部位。

                 

                 

                肺俞穴(供图/网络)

                刮拭时仔细寻找阳性反应点,观察肺脏脊椎对应区是否有明显的紫红〇色痧斑。

                如果痧象不顺▃直,有较重的疼痛感和结节,脊椎两侧肌肉张力、弹性不对╱称,则提示肺脏功能减弱。

                刮拭肺俞穴时如果出现密集的深色痧斑,以及刮拭时有刺』痛感或刮拭时有结节,或肺俞穴处酸痛、凹陷、空虚,均提示肺脏气血威勢瘀滞或肺气虚,为重度亚健康状态,需警惕『疾病倾向,必要时去医院进一步检查、确诊,预防和治疗肺脏疾病。

                三〓杯护肺小药茶

                1罗汉果茶

                罗汉果甘、凉,能︽清肺止咳、润肠通便。需要注意的是,胃肠不好者不宜多用。

                做法:取罗汉果5~8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉〓饮用,具有清热解鄭云峰沉聲說道毒、化痰止咳,养声润肺的作用。

                2四宝茶

                这类茶性质较▲为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对◣的禁忌。

                做法:麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水,能清肺润喉,生津利咽。

                3石斛煎水

                用于滋↑阴清热,有护肺的作用。痰湿重的人群(舌苔厚腻),脾胃〒虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

                做法:每天可取10克泡茶,有条件者建→议煎煮后取水服用,以利于发挥药效。

                如果经常觉得口干、喉咙痛,还用石斛泡水缓解卐。铁皮枫斗是较为名贵的石斛。

                无论选择哪◆种药茶,都应∏少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食↙品。除了喝药聽到他茶,还可以多吃一些润肺的瓜果和食物。

                ?
                ?
                ?
                [ 茶文↓章精选搜索 ]? [ ]? [ 告诉好友 ]? [ 打印本文 ]? [ 关闭窗口 ]



                ?
                同类茶文章精选

                ?
                推荐图文
                推荐茶文章ζ精选
                点击排行
                 
                 
                站内信(0)     新对话(0)